こんにちは、結婚コンシェルジュのジュリ＆マリです💍。 シリーズでお届けしている「誰でも無理ないダイエットの基礎」、第7回目となります！今回は、秋を楽しみながらダイエットを続けるための新たなテクニックやアドバイスをお届けします。ぜひ、取り入れてみてくださいね💪。 1....