🏃‍♀️ ジョグコン（ジョギング婚活）開催のお知らせ！ 🏃‍♂️

こんにちは！ジュリ＆マリです✨

新しい形の婚活イベント「ジョグコン」を12月28日（土）に開催します！

婚活というよりも、スポーツサークル感覚で気軽にご参加いただけるイベントです😊

🌟 ジョグコンとは？

ジョギング婚活、通称「ジョグコン」は、歩く程度の速さまたはそれ以下のスロージョギングをしながら交流するイベントです。

会話を楽しみながら無理なく運動ができるので、体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます✨

🗓️ イベント詳細

• 日時: 12月28日（土） 9:00スタート

• 場所: 都城市陸上競技場（集合場所は当日ご案内します）

• 参加費: 無料（※事前登録が必要です）

• 募集状況: 女性募集中！

💡 スロージョギングのメリット

• 心身のリフレッシュ: 運動不足を解消し、気分もスッキリ🎵

• 怪我のリスクが少ない: 無理のないペースで安心！

• カロリー消費UP: ウォーキングの約2倍のカロリー消費⏳

• メンタルヘルス改善: うつ病予防やストレス解消に効果的✨

• 仕事効率の向上: 血行促進で頭もスッキリ🧠

• ダイエット効果: 継続しやすい運動で健康的に体型管理😊

• 心地よい疲労感: 速いランニングほど疲れないので心地よく運動が可能✨

🚶‍♀️ 当日の流れ

1. 受付・ウォームアップ: 9時に集合して準備運動を行います。

2. 走り方レクチャー: 初めての方でも安心！スロージョギングのポイントをプロが丁寧に指導します👟

3. ジョギングスタート: 約30～40分、会話を楽しみながらゆっくりと走ります🎶

4. クールダウン・解散: 心地よい運動後のリフレッシュタイム🌟

🚨 ご注意事項

• 事前登録が必須です。公式LINEまたはお電話でお申し込みください。

• イベント中は、直接の連絡先交換は禁止です。安心してイベントにご参加いただけるよう、ルールを守れない方の参加はご遠慮いただいております。

• スポーツサークル感覚で楽しむイベントのため、婚活がメインではない点をご理解ください。

🌸 ご参加をお待ちしています！

このイベントは、運動が苦手な方や初めての方にもピッタリです✨

楽しい会話を交えながら、健康的にリフレッシュしませんか？

気になる方がいれば、ジュリ＆マリが丁寧にサポートいたします💖

📩 お申し込み方法

• 公式LINE: https://lin.ee/OH5LAh9

• 電話番号: 0986-21-1504

📸 Instagram: @julie.mari831

🔖 ハッシュタグ

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J&M